こんばんわ

rianの畠山です

最近思うんですけど、スタイルが良い人ってなんかいいですよね

まあ僕もスタイルいいんですけどね！！！！！！！

 
●グレープフルーツ
●抹茶豆乳
●黒糖
●黒酢
●野菜ジュース
●ヨーグルト
●味噌汁
●ナッツ

食事前に食べると太りにくくなるので試してみてください！

って事で今日はカラーの退色の原因について書いていきます

以外に知られていないカラーの退色の原因です

・熱いお湯で髪を洗う

・温泉

・海

etc…

寒い季節が続いたのでお風呂のシャワーの温度をあげちゃったりとか温泉旅行にいってみたりとか思いあたる節もあると思います

でも温泉旅行にも行きたいし熱いお湯が好きだし・・・

そんな人の為にカラートリートメントです

トリートメントなので傷みません

優秀です

ちなみにrianにもおいてあります

４月はお店の全ての商品が２０％OFF(ジョンマスターは１５％OFF)なので是非試されてみてください

イベント前だけど美容室に行く時間がない人などにもおススメです

rian　　畠山

少し暖かくなってきて桜が咲きそうですね～

今日は早朝４時から茨城の守谷まで行ってきた吉井です！
眠いです(T_T)

新店舗の工事状況は・・・・・以前遅れています(T_T)/~~~
とりあえずシャンプー台の床のタイル貼りが終わりそうで
だいぶイメージがついてきました！
木目のタイルです、今どきのはリアルです！

そして手が空いていたrian畠山＆niygo奥野コンビに壁板の
オイル塗りを手伝ってもらい助かりました。
壁は古材と漆喰のうちの会社定番の使用でｗ
レンガ貼りたかったけど時間が・・・残念です。

３．４月はお店も混み合いますのでなかなか人手が足りず
スタッフ忙しいのは良いことですが・・・
どなたかDIY好きな方お待ちしています<m(__)m>

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只今３号店の工事をしています！
rian/niygoとは違った形態のお店になります、詳細は後ほどご報告いたします。
今回もDIYを駆使して自分たちで作っていくので
平日に打ち合わせなどで外出してしまいますので
吉井のご予約は早めにお願いいたします<m(__)m>

それに伴い新店でのスタッフ募集をしています！
＊rian・niygoも一緒に
特に新店舗のスタイリスト急募です！
特に業務委託希望の方　お待ちしています急募です！！
通常の業務委託とは違った料金設定で独立前の方や
数をこなさなくても売上が上がる仕組みに！

詳しくはホームページorお電話にて
http://rian-niygo.com/
03-5284-9639

サンダルシーズンきましたひぐらしです。

一足お先にサンダルを出しました～☆彡

サンダルに素足も可愛いですが、サンダルに靴下…たまりません。。。

これは久しぶりに靴下屋で買った靴下です。

つま先部分はボーダーでかかと足首は歌舞伎柄です。

なんとも目を引くデザイン！ということですぐ購入しました～

知っている方もいるかとは思いますが、わたくし本当に靴下が大好きでして。

毎日の靴下選びには全力を注いでいます(30?40?足しか持ってなかったのにはショックでした)。

なんなら、靴下基準に洋服を選ぶ日も少なくありません(笑)

周囲の人の靴下、必ず見ちゃいます(笑)

どんなにイケメンでどんなにお洒落でも靴下が変てこだったら一発アウトです(笑)

可愛い靴下のブランドやらお店やら自信満々なほど知っているので靴下トークしましょう！(笑)

そして私の靴下可愛いので見てください！！！(笑)

…さて本題です(笑)

入社して早一カ月半の田村ちゃんの歓迎会をやっとこさしましたーーー！inベッラベーラー！

いつの通りの盛り上がりです(笑)

お酒入るとやっぱり人間面白いです(笑)

いいブレ具合です

ブレてる写真好きです楽しそうで(笑)

みんなでご飯行くのは良いですね～～～

花粉症ですけどお花見とかしたいなぁ～

３月残り少し笑顔でいきましょーーー！！！

もえこ

もうすぐ春ですね～　新店舗オープン準備で浮かれられない
ヨシイです！最近体調不良です！！

最初にスタッフ募集から～

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♪2016・４月上旬新店舗オープンの為　スタッフ急募♪
☆スタイリスト　業務委託大歓迎
☆サロン見学　面接　いつでもOK♪
今回の出店は新しい形の店舗運営となります！
詳細はお電話、メール・ホームページ（http://rian-niygo.com）から！
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続きました内装工事の状況は・・・・遅れています(T_T)

とりあえず手が空いていたスタイリスト山本君を拉致して
トイレの手洗いシンクを手伝ってもらいました！

イケアで買ったんですがいつも思いますが
簡単そうで意外とめんどくさいですよね～、

２人で何とか完成させましたが来週からは徹夜の漆喰塗り！
空いてるスタッフを拉致して何とか終わらせたい！！！

スタッフのバックルームは時間無いのでボードのままで
いいかな～、オープンしてからでいいやｗ

ほんとに４月上旬で終わるのやら、

はぁ～～～胃が痛い(T_T)　　頑張るぞ～～～～！！！

こんばんわ

rianの畠山です

だんだん暖かくなってきましたねー

春ももうすぐです

あー、

春ですね、

ということで皆さんは髪の毛の為に食事の内容を考えたことはありますか？

僕はあります。

高校のときにどうしても髪を伸ばしたくて毎日わかめの味噌汁を親に作ってもらってました

皆さんもこんな感じの経験はあるのではないでしょうか？

食事は健康だけではなく髪にも影響を与えてくれます

そしてわかめは昔から髪を綺麗にしてくれるといわれています。

それはいったい本当なのでしょうか？

わかめっていうより海藻には「ヨード」という血行を良くする働きのある成分が含まれているので『抜け毛』や『薄毛』に効果がある

そうです

海藻以外にも沢山髪の毛にいい食べ物があります

サーモン

・髪の生成に欠かせない成分が豊富

牡蠣

・髪質の向上

・脱毛抑制

緑黄色野菜

・細胞分裂補助

・脱毛抑制

・頭皮の状態を整える

豆類

・ヘアケア

鶏肉

・身体、髪の毛共に鉄分補助

豚足、牛すじ

・髪の毛にハリ・コシを与える

黒ゴマ

・髪の毛の黒色を維持する

・発毛効果

乳製品

・髪の成長速度

ビターチョコレート(カカオ４０%～６０％)

・髪質向上

他にも沢山あります！

一番はバランス良く食事をとることなので、食事をとる時間帯なども気をつけてみるのもいいかと思います。

rian　畠山

DIYの聖地　ホームセンター！
今月に入って３回目　いつ来てもテンション上がる吉井です！

前回はモルタル25Kg×１５袋、トイレ・バックルームのドア×２
小物沢山

モルタル作業は初めてですのでどうなるか？楽しみです

こんにちは、やまもとです

最近の休みの日は、もっぱらDVDを借りて映画 ( 邦画 ) を見るのにハマっております

と言いますのも、もうすぐ公開予定の岩井俊二監督の作品

『 リップヴァンウィンクルの花嫁 』

 
が気になり、改めて岩井俊二監督の作品を見かえしているところです

スワロウテイル、リリィ・シュシュのすべて、四月物語、花とアリス、ヴァンパイア、等々、、

レンタルされていない物もあって全部は見れていないのですが

やはり岩井ワールドには個人的に惹かれるものがあり

イメージの参考にしたりしています

皆さんはどんな映画が好きですか？！

明日から３連休ですがお店は土・日(１９・２０)は営業しておりますが

月曜日(２１)はお休みを頂いておりますのでお間違えなく！！

１９・２０日共にご予約頂けるお時間がまだございますので是非！！

お待ちしております～

はい！ヒグラシです！！！

昨日の営業終わりに初のワインディング大会をしました～！

rian niygoごっちゃにクジを引いてチーム戦です(笑)

Aチーム

もえこ→キヨシ→じゅのん→ハタケヤマさん→つるさん

Bチーム

マヤ(奥野)さん→やまもっさん→とぅっちーさん→かじさん→たむらちゃん

…うん、良いチーム割りだ、、、(笑)

大接戦(大接戦ということにしておいてください)でしたが

僅差(僅差ということにしておいてください)で

Bチームの勝利でしたーーー！

勝ったBチームにはAチームから御駄賃が…(笑)

前回のシャンプー大会もですが！

今回のワインディング大会も最高に楽しかったですよ～(笑)

かなり盛り上がります(笑)

次はなにかなぁ…(笑)(笑)(笑)

もえこ

こんばんわ

花粉症の辛さが全く分からないrianの畠山です

鼻水とかくしゃみ辛そうです

くしゃみって時速３２０kmあるらしいですよ

恐ろしいです

ってことで

今日は白髪と睡眠の関連性について書いていこうと思います

質のいい睡眠で、※メラノサイトを活性化させる

1年間で、体のほとんどが入れ替わっているという事を知っていますか？私達が常に成長できるのは、古くなった細胞を捨てて新しい細胞を作ることで体のリニューアルをしているからです。その働きが活発になるのが睡眠中です。

※髪に色をつける工場「メラノサイト」

髪の毛はもともと無色透明の細胞です。そこに色をつけているのが、毛根にある「メラノサイト」という色素工場です。メラノサイトから「髪の毛に色をつけて！」という命令が出ると「メラニン色素」が出てきて、髪を黒くします。メラノサイトの働きが弱くなるとメラニン色素を出す命令が出なくなり髪に色をつけることができなくなるのです。このメラノサイトの働きが弱くなる原因が血液にあります

もちろん、頭皮も、毛根も全て生まれ変わっています。食べ物から摂り入れた栄養が血管というベルトコンベアーに乗せられ全身へ運ばれます。細胞は、運ばれてきた栄養を使って新しい細胞を作りいらなくなった細胞をベルトコンベアーにお返しして老廃物として外に排出します。細胞の生まれ変わりが活発になること、メラノサイトが若返りメラニン色素をだす命令も復活していきます。

理想的な睡眠時間

食事方法でお伝えした、体のリズムに合わせて、睡眠をとることが理想的です。20：00～4：00の栄養の吸収が活発になる時間帯が、睡眠時間にもっとも適しています。

けれど、20：00に眠るのは難しいですよね。なので、とくに栄養の吸収が活発になる、22：00にはベッドに入り、細胞の修復が活発になる、0：00には眠れるようにしましょう。体の細胞を作り変えるのには、７時間前後の睡眠が、理想的です。

より睡眠の効果をあげるために

•  寝室は真っ暗にする
• 枕は高すぎないものを選ぶ
• マットは、固めのものを選ぶ

深く眠れることで細胞修復作業もその分効率がアップします。

質のいい睡眠はメラノサイトを活性化させる効果もあります。

深く熟睡するためには、寝室を真っ暗にする事が大切です。皮膚には光を感じるセンサーがあり目を閉じていても体は光を感じているのです。

暗くなると体は休まり光を感じるとだんだん起きるようにできています。

さらに、寝返りを打つことで、体のゆがみを整えられ、血流もよくなります。柔らかいマットは、お尻が沈んでしまい、寝返りが打ちにくくなるので、できるだけ固めのマットか、床に布団をしいて眠れるようにしましょう。枕の高さが高いと、あごが引いて、お辞儀をしたような姿勢になります。首から上の血流を悪くし、メラノサイトの働きを弱めてしまうので、できるだけ、低めの枕を選びましょう。

睡眠って大事ですよね

日本人は平均睡眠時間が短いので白髪がはえやすいんですかね…

最低６時間最高８時間が目安らしいですよ

皆さんも意識して寝てみてはいかがでしょうか？

rian　畠山

こんにちは～rianひぐらしです◎

２連休ありがとうございました！

休み明けの本日！元気もりもりで居ております(笑)

お休みの日にサクッと大阪に行っておりました☆彡

はい、ご察しの通り韓国人のライブでございます。

ライブのためだけに行きました(笑)本当です(笑)

ライブはもちろん最高でした。

泣き過ぎ

叫び過ぎ

飛びまくり　で顔面で台風が起きてるようでした、、、はい。

ライブのついでにふらっと散歩できたので、人込みの中一人で路上たこ焼きしまして。

大好きな古着屋さんにも行けました～

大阪の古着屋さん可愛い所多いのでおススメですよ～

詳しく聞きたいかたいましたらヒグラシまで☆彡

一人でぷら～っとするのかなり良いですね。

花粉さえなければ完璧でしたよ…ちくしょう

今回はライブで関西でしたが、次はもっとふらっと散歩レベルで関西のほうに行きたいです～

リフレッシュでき過ぎましたありがとうございました！

全く大阪感無いんですけど(笑)

あ、髪の毛かなり変わりましたーよー

niygoのまりあちゃんと被りそうですが～ピンクオレンジです～

すんごい頭から春でてます私(笑)

見に来てくださいね～！！！

皆さんも春チェンジしましょう～

明るい色だと一気に春感すごいですヨ。

もえこ